コラム

「生前整理」と聞くと、どうしても“お葬式の準備”みたいなイメージがつきものです。
でも、実際のところは――
**「人生をデザインし直す、クリエイティブな作業」**なんです。

そう、言うなれば“人生のNetflix編集”。
いらないエピソードは削除、名シーンだけ残して「再生リスト」を作り直すようなもの。
そう考えたら、ちょっとワクワクしてきませんか？

■ 生前整理は「過去の整理」ではなく「未来の整頓」

よく「死ぬ前に片付ける」と思われがちですが、それは大きな誤解。
本当の生前整理は、**“これからを生きやすくするため”**の準備です。

部屋が片付くと、心もスッキリ。
心がスッキリすると、不思議と新しいことに挑戦したくなる。

つまり――

「生前整理」＝「前向きな生き直し」
なんです。

たとえば、古い写真を整理していたら、
「そういえば昔、旅行好きやったな〜」と思い出す。
それをきっかけに、また旅に出たくなる。

■ まずは「笑えるもの」から始めよう！

「何から手をつけていいか分からん！」という方。
そんな時は、笑えるものからスタートしましょう。

・若かりし頃の変な髪型の写真
・なぜか取ってある謎の保証書
・使い道のないケータイストラップコレクション

見返して笑えるものは、最高の入口です。
片付けが「しんみり」から「ゲラゲラ」に変わった瞬間、もう勝ちです。

笑いながら整理を進めると、「あれ、思ったより楽しいやん」と気づく。
その楽しさが、次の行動を呼びます。

それこそが、生前整理の“副作用”――いや、“幸せな作用”です。

■ 生前整理は「家族へのプレゼント」

実は、生前整理の一番の目的は家族の笑顔を残すこと。
遺品整理の現場では、
「お母さんの気持ちが分からないまま片付けるのがつらい」
という声をよく聞きます。

でも、生前整理をしておけば――
「これは処分していいよ」「これは思い出だから残してね」
と、自分の意思を伝えることができるんです。

それって、最高のプレゼント。
“モノ”よりも、“想い”を残せる整理術です。

■ 生前整理の実践ステップ

1️⃣ 1日15分だけやる
一気にやろうとすると挫折します。まずは引き出し一段から。

2️⃣ 写真は「3枚だけ」残す
全部取っておくと見返す気力がなくなります。
“3枚のベストショット”だけ選ぶのがコツ。

3️⃣ デジタルも整理
スマホの中身、見直したことありますか？
「元カレフォルダ」とか、今のうちに削除しておきましょう（笑）。

4️⃣ 「ありがとうメモ」を書く
モノを手放す時に「ありがとう」と一言添えると、なぜか気持ちが軽くなります。
これ、スピリチュアルでもなんでもなく“心理的効果”があるんです。

■ 「プロの手」を借りるのも立派な整理法

大阪では今、「僧侶による生前整理」が注目されています。
たとえば【想生堂（そうせいどう）】では、
ただの片付けではなく、“供養の心”を込めた整理を行っています。

僧侶が立ち会いながら、遺品や思い出を丁寧に扱い、
「心の整理」までサポートしてくれる。

まさに“笑って安心できる終活”。
お経よりも軽やかで、トラックよりも温かい整理です。

👉 詳しくはこちら：https://souseido-osaka.com

■ 生前整理で見つかる「新しい自分」

片付けながら、人は自分の“価値観”を見つめ直します。
「あれ？ 私って、けっこう物持ちいいな」
「思い出より今を大事にしたいな」

そんな気づきの先には、新しい生き方が待っています。

生前整理は“終わり”ではなく、“始まり”。
心のスペースを空けることで、次の幸せが入ってくる――
まるで、人生の引っ越しみたいなものですね。

■ まとめ：生前整理は「笑って生きるための練習」

生前整理とは、“笑顔で人生を締めくくるための予行演習”。
それは「過去の片付け」ではなく、「未来の準備」。

モノを減らしながら、思い出を磨き
笑いながら、心を軽くする。

大阪のノリで言えば

「あんた、死ぬ前に片付けるんちゃうで。生きるために片付けるんやで！」
これこそ、究極の生前整理哲学。
今日から“笑える終活”を、ゆるっと始めてみましょう。


📞 生前整理・遺品整理のご相談は 想生堂（そうせいどう）へ
大阪市・東大阪市・八尾市対応
心を軽く、笑顔で終活。
👉 https://souseido-osaka.com