コラム

「生前整理」と聞くと、なんだか縁起でもない……と思う方、多いですよね。
でも実はこれ、“自分の人生をラクにするための前向きな整理”なんです。

大阪のおばちゃんたちの間では、最近「生前整理してスッキリしたわ〜！」なんて会話もちらほら。
笑いながら語られる終活――それが、いま注目の「生前整理」なんです。

■ 生前整理って、何をすること？

「生前整理」とは、元気なうちに自分の身の回りや財産、人間関係を整理しておくこと。
遺品整理のように“誰かが後で片付ける”のではなく、“自分で決めて、片付けておく”のがポイントです。

たとえば——

タンスの奥に眠る「昭和の服」たちを見直す
誰にも見られたくない“黒歴史ノート”を安全に処分する
写真をアルバムにまとめて、家族にメッセージを添える
これ、どれも立派な生前整理です。
「終活」というと重く感じるかもしれませんが、実際は「今をよりよく生きるための整理」なんですね。


■ こんな人ほど、生前整理をしておくと得！
意外かもしれませんが、生前整理は“高齢者だけのもの”ではありません。
40代・50代のうちから少しずつ始めるのが、実は一番ラク。

なぜなら、「体力があるうちに」「記憶が確かなうちに」「家族と笑いながらできる」から。

たとえば、

「お母ちゃん、これ捨てるん？ まだ使えるで！」
「誰が使うねん、そのカセットテープ！」
なんて親子漫才が始まることも（笑）。
でも、こうして笑いながら思い出話をする時間こそ、実は最高の“生前整理のご利益”なんです。

■ 生前整理のコツ：まずは「3つの箱」を用意！
片付けが苦手な人でもできる簡単な方法があります。
それが、「残す」「譲る」「捨てる」の3箱方式。

1️⃣ 残す …本当に今後も使う・大切なもの
2️⃣ 譲る …子どもや友人に使ってもらえそうなもの
3️⃣ 捨てる …思い切って手放すもの

ポイントは、「迷ったら一旦“保留箱”に」。
数日たっても心が動かないなら、それは手放してOK。
まるで恋愛みたいですね（笑）。“未練のない関係”が理想です。

■ 思い出は「形」にして残そう
生前整理で意外と大切なのが、「感謝の伝え方」。
たとえば昔の写真や手紙を、ちょっとしたアルバムにまとめておくと、家族が後で喜びます。

「ありがとう」を言葉で残すことも整理のひとつ。
LINEのトーク履歴を整理して、「あの人に連絡しよう」と思い出すのも立派な生前整理です。

スマホの中身を整理していたら、昔の恋人の名前が出てきて焦る――そんなドキドキも、ある意味“人生のスパイス”かもしれません（笑）。

■ 業者に頼むのもアリ！ 僧侶が行う安心の生前整理
「自分では片付けきれない」「何から手をつけたらいいか分からない」
そんなときは、プロに頼むのもおすすめです。

たとえば大阪市・東大阪市・八尾市を中心に活動する想生堂（そうせいどう）では、
僧侶が行う生前整理・遺品整理サービスを提供しています。

ただ片付けるだけでなく、「想いの整理」まで丁寧にサポート。
供養の心を大切にしながら、“笑顔で終活”をお手伝いしています。

▶ 詳しくはこちら：https://souseido-osaka.com

■ 最後に：生前整理は「笑顔の贈りもの」
生前整理とは、決して“死の準備”ではありません。
それは、“これからを軽やかに生きるための第一歩”。

ものを減らすことで、心が軽くなり、
思い出を整理することで、感謝が増え、
笑いながら話すことで、家族の絆が深まります。

ぜひ今日から、「笑ってできる生前整理」を始めてみてください。
タンスの奥に眠る昭和のアイドルグッズ――それを捨てるかどうか悩む時間も、
きっと“あなたの人生の宝物”になるはずです。


📞 生前整理・遺品整理のご相談は 想生堂へ
大阪市・東大阪市・八尾市対応
電話：080-3806-5940
「笑いながらスッキリ」できる整理を、お手伝いします。