コラム

心書Vol.265

【やめること】

新年になり、今年の目標を決める方も多いかと思います。
目標を決める際、実行しやすくするコツとして言われるのが、何か新しく始めよう！と決めるのではなく、今やっている何かを辞める事を決めたほうがよいそうです。
新しいことを始めても時間が無いため出来なくなる。ことを既存の何かを辞めることにより時間を創出し新しくできた時間で他の事を始めることができるのだとか。
まずは手放すとこ、辞めるとこを意識することは大切なのかと感じます。

大阪　想生堂