コラム

心書Vol.144

【バランス】

9月になり、少し暑さが和らいだように思います。
今年の夏は兎に角酷暑で体調を崩された方も多かったと聞きます。
暑さも程よくがいいですね。

この「程よく」「バランスよく」は私たちの日常生活の中で大切な要素で多くのものに通ずると思います。

食事も好きなモノばかり食べて栄養バランスが崩れると体調が悪くなります。
嬉しいとこも悲しいことも、どちらかが極端に増えれば心の健康バランスが崩れます。

何事も程よいバランスがあります。
そういった事を意識して丁度良いところで、自身で制御できる様な生活を送りたいものです。

想生堂