コラム

心書Vol.82

【積み重ね】

悩み相談をお受けしておりますと、瞬間的に劇的に変化する事を求める方をお見受けします。
お気持ちはよくわかるのですが、物事は瞬時に劇的に変わるモノは少なく、特に心の持ち方や幸せへの道は日々の積み重ねが重要だと感じております。
筋肉トレーニングなどでも、腹筋を割りたい！と1日だけ2000回腹筋を行なっても腹筋が割れることはありません。
それより毎日10回の腹筋やスクワットを継続して行う事が成果を感じる一番の近道かと思います。
日々変化しているのかどうかわからなくても大丈夫です。
長い目で見た時、必ず変化は起こっているものです。

想生堂